RanAnDenSpeck73's Dagbog, 03 nov 20

Guten Morgen ☕🙋🏻‍♀️
🤔
Euch allen einen schönen Tag 🙋🏻‍♀️
96,6 kg Indtil videre tabt: 1,1 kg.    Stadig tilbage: 6,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 november 2020:
1569 kcal Fedt: 83,24g | Prot.: 96,45g | Kulhyd.: 104,98g.   Morgenmad: Banane, Gutes Land Kaffeeweißer, Kaffee. Frokost: Sucuk, Gutes Land Tilsiter, Korn Mühle Eiweißbrot, Thunfischsalat. Aftensmad: Beste Ernte Gurkensticks, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Korn Mühle Eiweißbrot. mere..
1046 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Tager 7 kg om Ugen

16 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
🤓☕ 🤗🌺🌻 
02 nov 20 af medlem: raissa84

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


RanAnDenSpeck73's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.