Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2020
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2020:
|
512 kcal
|
Fedt: 15,45g | Prot.: 37,50g | Kulhyd.: 61,32g.
Frokost: Чай с Лимоном, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Булгур (Вареный), Булгур (Вареный). Aftensmad: Красная Цена Сыр Голландский , Сметана , Вемол Творог Обезжиренный . mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|