Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2020
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2020:
|
315 kcal
|
Fedt: 12,97g | Prot.: 12,17g | Kulhyd.: 36,10g.
Morgenmad: Бутерброд с Колбасой, Nescafe Американо с Молоком. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|