Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2020
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2020:
|
863 kcal
|
Fedt: 28,30g | Prot.: 19,53g | Kulhyd.: 133,66g.
Morgenmad: Ellenka Fiber Creme, Nestle Corn Flakes. Frokost: Arirang Spicy Bibim Ramyun Fried Noodle. Snacks/Andet: Monde Butter Cookies, Oreo Red Velvet. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|