Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2020
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2020:
|
1843 kcal
|
Fedt: 53,54g | Prot.: 77,12g | Kulhyd.: 262,54g.
Morgenmad: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Лук. Frokost: Рахат Лукум, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Aftensmad: Аревик Овощи Запечённые, Горбуша на Пару. Snacks/Andet: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Варенье, Оладьи на Кефире, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nevertity's Vægt Historie
|