Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2020
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2020:
|
481 kcal
|
Fedt: 13,64g | Prot.: 33,52g | Kulhyd.: 56,36g.
Morgenmad: Alpro Hafer Original, Tassimo Café Au Lait, Zucker, Real Quality Cashew Kerne, Äpfel, Chia-Samen, K-Classic Zarte Haferflocken, Champ Protein 90 Vanille. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|