Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2020
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2020:
|
1375 kcal
|
Fedt: 58,48g | Prot.: 85,32g | Kulhyd.: 124,36g.
Morgenmad: ВкусВилл Авокадо Хаас, Белый Город Молоко 2,5%, Nutbutter Паста из Кешью, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Банан. Frokost: Mediterio Хумус с Вялеными Томатами, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Окей Груша Конференс, Bite Батончик Баланс, Краски лета Цукини, Макдоналдс Американо. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|