Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2020
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2020:
|
1294 kcal
|
Fedt: 52,98g | Prot.: 71,18g | Kulhyd.: 129,24g.
Morgenmad: Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Жареное Яйцо. Frokost: Помидоры, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
МэриДжейн's Vægt Historie
|