|
На кето 3 месяца. Начальный вес 102.7
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2020:
|
1135 kcal
|
Fedt: 45,43g | Prot.: 58,00g | Kulhyd.: 119,97g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Брест Литовск Сливочное Масло, Fine Food Мёд Алтайский, Брест Литовск Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Parmalat Молоко 0,5%. Frokost: Parmalat Молоко 0,5%, Grow Food Плов с Говядиной, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|