Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2020
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2020:
|
1182 kcal
|
Fedt: 39,79g | Prot.: 61,14g | Kulhyd.: 144,70g.
Morgenmad: Danone Yopro 15G High Protein Morango. Frokost: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Purê de Mandioca, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Andet: Amafil Pao de Queijo, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Requeijão Light . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
edi.nardi's Vægt Historie
|