|
tá difícil a retomada, mudar é preciso
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2020:
|
245 kcal
|
Fedt: 14,60g | Prot.: 14,50g | Kulhyd.: 11,77g.
Morgenmad: Ovo Frito, Quatá Ricota Fresca, Banana da Terra, Leite (Leite Integral), Melitta Café sem Açúcar . mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
quelecoframos's Vægt Historie
|