Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2020
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2020:
|
1345 kcal
|
Fedt: 44,34g | Prot.: 52,74g | Kulhyd.: 100,30g.
Morgenmad: Kroger Swiss Cheese Slices, Whole Wheat Bread, Coffee with Milk and Sugar. Frokost: Idaho Spuds Potatoes, Beef or Meat Gravy, Beef Stew Meat. Aftensmad: Whole Wheat Bread, Kroger Braunschweiger (Liverwurst). Snacks/Andet: Zinfandel Wine . mere..
|
Taber 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sunnyingrid's Vægt Historie
|