Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2020
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2020:
|
1978 kcal
|
Fedt: 138,97g | Prot.: 118,42g | Kulhyd.: 75,39g.
Morgenmad: Água com Limão, Ovo Mexido, Bacon (Curado). Frokost: Bife de Carne de Vaca, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Repolho, Tomates, Alface, Ovo Cozido. Aftensmad: Bacon, Peito de Frango, Alface, Couve Refogada, Repolho Refogado, Couve-Flor, Brócolis, Ovo Cozido. Snacks/Andet: Ovo Cozido, Coco. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pamela Costa Reis's Vægt Historie
|