Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2020
|
82 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2020:
|
523 kcal
|
Fedt: 14,03g | Prot.: 34,78g | Kulhyd.: 65,86g.
Morgenmad: Ikan Bandeng, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Andet: Melon, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml). mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
umukalsum26's Vægt Historie
|