Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2020
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2020:
|
997 kcal
|
Fedt: 31,08g | Prot.: 55,92g | Kulhyd.: 122,30g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar . Frokost: Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Feijão Carioca. Snacks/Andet: Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Torrada Multigrãos, Bauducco Torrada Multigrãos, Bauducco Torrada Multigrãos, Bauducco Torrada Multigrãos, Laranja Pêra, Laranja Pêra. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Laís Golinski's Vægt Historie
|