Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2020
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2020:
|
1757 kcal
|
Fedt: 113,34g | Prot.: 130,99g | Kulhyd.: 51,85g.
Morgenmad: Вяленные Помидоры Вяленные Помидоры, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Алия 19 Кокосанки, Баклажаны Тушеные, Курдюк, Перепелиное Яйцо, Яйцо Куриное, Алия Вишня с Орехами, Сметана 20%, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Дичь Лебедь, Бигус. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alia_Bailenova's Vægt Historie
|