Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2020
|
58 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2020:
|
1536 kcal
|
Fedt: 51,74g | Prot.: 101,44g | Kulhyd.: 177,43g.
Morgenmad: Keripik Tempe. Frokost: Rendang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Aftensmad: ABC Saus Sambal , Tahu Bakso. Snacks/Andet: Intrafood Jahe Wangi, Bakpao. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|