Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2020
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2020:
|
1235 kcal
|
Fedt: 35,48g | Prot.: 139,08g | Kulhyd.: 92,12g.
Morgenmad: Абрикосовые Джемы и Варенья, Милье Сыр Сливочный, Банан, Кофе, Овсяноблин. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Кофе, Капустный Салат, Абрикосовые Джемы и Варенья. Aftensmad: Абрикосовые Джемы и Варенья, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Конвертик с тунцом. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina.oks's Vægt Historie
|