Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2020
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2020:
|
1098 kcal
|
Fedt: 44,11g | Prot.: 88,94g | Kulhyd.: 84,22g.
Morgenmad: Яйцо (Целое), Магнит Авокадо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Frokost: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Andet: Желе, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог 5%, Миндаль Миндаль, Пятерочка Киви. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatyana Snegireva's Vægt Historie
|