Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2020
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2020:
|
1152 kcal
|
Fedt: 55,32g | Prot.: 47,29g | Kulhyd.: 108,80g.
Morgenmad: CMTech Омега-3 60%, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Яшкино Печенье Сдобное Клубника. Frokost: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Мясницкий Ряд Окорок "Домашний", Магнит Картофель, Белебеевский Сыр Российский, Шампиньоны. Snacks/Andet: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Лента Пирог с Брусникой. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|