Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2020
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2020:
|
1325 kcal
|
Fedt: 55,65g | Prot.: 90,38g | Kulhyd.: 119,27g.
Morgenmad: Сыр Пармезан (Твердый), Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Курага, Картошка из Нута, Приготовленная Морковь, Запеченная или Жареная Камбала, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сельдь Соленая. Aftensmad: Курага, Салат из Редиса, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
энгельситка's Vægt Historie
|