Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2020
|
71 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2020:
|
1252 kcal
|
Fedt: 57,98g | Prot.: 41,31g | Kulhyd.: 143,48g.
Morgenmad: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Банан. Frokost: Картофель Тушеный с Мясом, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Кабачковая Икра. Aftensmad: Мёд, Оладьи. Snacks/Andet: Котлета Свиная. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|