Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2020
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2020:
|
1189 kcal
|
Fedt: 56,75g | Prot.: 67,82g | Kulhyd.: 73,34g.
Morgenmad: Банановые Панкейки. Frokost: Кинза, Сердечки Терияки(Суворова). Aftensmad: Doshirak Чипсы Нори с Острым Перцем, Кинза, Помидоры, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Самсон Котлеты из Корейки. Snacks/Andet: Globus Яблоко Сушеное Резаное, Nafoods Кокос Сушеный, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЕвгенияСуворова's Vægt Historie
|