Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2020
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2020:
|
837 kcal
|
Fedt: 23,45g | Prot.: 60,14g | Kulhyd.: 93,49g.
Morgenmad: Макфа Макароны Отварные, Хек Жареный, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром, Мегамарт Печенье Зерновое Фитнес . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|