Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2020
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2020:
|
1008 kcal
|
Fedt: 46,27g | Prot.: 45,30g | Kulhyd.: 109,52g.
Morgenmad: Хлеб с Отрубями, Селянське Сливочное Масло 63%, Yarych Печенье Мария Цельнозерновое, АТБ Банан, President Сметана 20%, Творог 5%. Frokost: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Aftensmad: Куриный Суп. Snacks/Andet: Хурма. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lido4ka_007's Vægt Historie
|