Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2020
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2020:
|
1695 kcal
|
Fedt: 84,21g | Prot.: 51,17g | Kulhyd.: 179,23g.
Morgenmad: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сыр Российский, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Карусель Батон Молочный, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное . Aftensmad: Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Салат из Помидоров и Огурцов, Райт Котлета Домашняя Жареная, Гурман Пюре Гороховое. Snacks/Andet: Сметанин Сырок в Рожке, Адреналин Раш Энергетик. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malvina_17's Vægt Historie
|