Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2020
|
107,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 22,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2020:
|
1028 kcal
|
Fedt: 37,64g | Prot.: 75,26g | Kulhyd.: 98,12g.
Morgenmad: Белебеевский Сыр Купеческий, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Zero Джем Клубничный, Яйцо (Целое), Пятерочка Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая. Frokost: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Коломенское Ржаной Край Зерновой, ITLV Оливковое Масло, Каждый День Кальмар Тушка. Aftensmad: Морковь, Fish House Хек Тушка . Snacks/Andet: RENEWAL Рыбий Жир, Пятерочка Яблоко Сезонное , Самокат Кефир 3,2%, Prisma Мандарин Марокко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Inessa1107's Vægt Historie
|