Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2020
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2020:
|
551 kcal
|
Fedt: 15,37g | Prot.: 25,67g | Kulhyd.: 83,87g.
Morgenmad: Мираторг Рис с Овощами , Лук, Хлеб Овсяной. Aftensmad: Кефир 1%, Магнит Хурма, Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerinka_vet's Vægt Historie
|