Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2020
|
86,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2020:
|
699 kcal
|
Fedt: 42,72g | Prot.: 40,08g | Kulhyd.: 41,88g.
Morgenmad: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Акашево Колбаса Вареная Куриная, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком. Frokost: Вятушка Сметана 18%, Оладьи кабачковые. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|