|
- 10 кг!! Ура))
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2020:
|
1869 kcal
|
Fedt: 83,44g | Prot.: 64,87g | Kulhyd.: 213,61g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина Филейная, Невские Берега Торт "Мозаика", Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной. Frokost: Плов со Свининой, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Менза Суши Лосось. Aftensmad: Милка Шоколад Милка Орео, Перекресток Салат Грибной с Куриным Мясом. Snacks/Andet: Хрустим Сухарики. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
 Kommentarer
👏👏👏 Вы умничка!!!👍👍👍 От души поздравляю!!!🌹🌹🌹 Я не представляю, как я буду радоваться, когда своему первому десятку, ручкой помашу👋
04 nov 20 af medlem: Марин@83
|
04 nov 20 af medlem: NesKate
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|