Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2020
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2020:
|
1833 kcal
|
Fedt: 81,56g | Prot.: 109,66g | Kulhyd.: 165,62g.
Morgenmad: Favita Сыр Фета, Provena Овсянка без Глютена, Хлеб из зелёной гречки, Norven Форель Слабосоленая, Mlekovita Творог На Сырники. Frokost: Своя Линия Капуста Квашеная , Eggplant , Добробут Мука Кукурузная, Soft Boiled Egg, Хуторок Гречка, Мясо Кролика, АТБ Перец Болгарский, De Luxe Оливковое Масло. Aftensmad: Світоч Шоколад Чорний З Імбиром Та Цедрою Лимона, Egg, Украинский Творог 5%, Украинский Творог 5%, Сильпо Арахис, Крем заварний шоколадний, Простоквашино Творог 15%, Злагода Кефир 2,5%, Мрія Какао, Добродія Кукурузная Мука. Snacks/Andet: Батончик, Фруктовый Хлеб Энергетический Батончик, Желе из ряжанки 4%. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
perewalowa's Vægt Historie
|