Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2020
|
72 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2020:
|
634 kcal
|
Fedt: 8,57g | Prot.: 37,88g | Kulhyd.: 99,46g.
Morgenmad: Nestlé Iogurte Nesfit , Panco Pão de Forma Premium, Café com Leite e Açúcar. Frokost: Pratigel Mandioquinha em Cubos, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leda.palermo's Vægt Historie
|