Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2020
|
121,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2020:
|
16 kcal
|
Fedt: 0,00g | Prot.: 0,00g | Kulhyd.: 4,97g.
Morgenmad: Чай. Frokost: Чай. Aftensmad: Чай. Snacks/Andet: Чай. mere..
|
|
5648 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 8 timer, Havearbejde - 3 timer, Hvile - 5 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 16,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
solodkoff1's Vægt Historie
|