Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2020
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2020:
|
2786 kcal
|
Fedt: 150,65g | Prot.: 128,34g | Kulhyd.: 233,89g.
Morgenmad: Семенишна Молоко Отборное , Ашан Пончики с Шоколадом, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Грудка индейки в панировке, Формула Хлеба Хлеб Фру-Фру. Frokost: Бабаевский Конфеты Белочка, Оливковое Масло, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка индейки в панировке, кабачковые оладьи с сыром, Суп. Aftensmad: Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Lay's Чипсы с Паприкой, Помидор Соленый, Огурецы Сладкого Рассола, Сливочное Масло, Семенишна Молоко Отборное , Сыр Российский, Яйцо, Формула Хлеба Чёрный Хлеб. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
velesya.tm's Vægt Historie
|