Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2020
|
99,4 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 30,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2020:
|
1756 kcal
|
Fedt: 72,00g | Prot.: 81,99g | Kulhyd.: 200,99g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Sooper Foods Миндальное Молоко, Овсяное Печенье Домашнее, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Frokost: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Хурма, Пирог, Овощное Рагу с Курицей, Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры. Aftensmad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Икра Свекольная, Яйцо. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|