Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2020
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2020:
|
1238 kcal
|
Fedt: 39,51g | Prot.: 31,85g | Kulhyd.: 187,84g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Моя Цена Икра Из Кабачков, Магнит Оригинальный Хлеб без Дрожжей . Frokost: Щи с Курицей, Магнит Оригинальный Хлеб без Дрожжей . Aftensmad: Картофельные Оладьи, Чай с Сахаром. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.erilowa2019's Vægt Historie
|