Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2020
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2020:
|
1798 kcal
|
Fedt: 58,97g | Prot.: 73,56g | Kulhyd.: 237,19g.
Morgenmad: Санта Бремор Икра Мойвы , Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пицца Домашняя, Белевская Пастила Пастила Сливовая. Aftensmad: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andet: Шаурма. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malvina_17's Vægt Historie
|