Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2020
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2020:
|
724 kcal
|
Fedt: 31,83g | Prot.: 29,09g | Kulhyd.: 77,11g.
Frokost: Яшкино Вафельный Сэндвич, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Котлета Свиная, Рис Вареный, Евроопт Винегрет . mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|