Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2020
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2020:
|
810 kcal
|
Fedt: 52,32g | Prot.: 74,03g | Kulhyd.: 7,78g.
Morgenmad: البيض المقلي, السمن (زيت نباتي, 20% دهون), الخس الأخضر, لحم الضأن (الخروف). Frokost: قريدس (جمبري), زيت الزيتون المركز. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tasnemgamel's Vægt Historie
|