Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2020
|
115,9 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 43,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2020:
|
1398 kcal
|
Fedt: 44,49g | Prot.: 65,28g | Kulhyd.: 187,62g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Чай, Смаката Мёд Натуральный Гречишный, Савушкин Творог 1%. Frokost: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Стары Менск Масло 82,5%, Пастораль Макароны, Огурец (с Кожурой), Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки. Aftensmad: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kk.anastasia1's Vægt Historie
|