Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2020
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2020:
|
543 kcal
|
Fedt: 28,09g | Prot.: 39,82g | Kulhyd.: 29,92g.
Morgenmad: Русское Море Форель Слабосолёная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Snacks/Andet: Бисквитный рулет. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vikuxa.86's Vægt Historie
|