Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2013
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2013:
|
984 kcal
|
Fedt: 33,31g | Prot.: 26,47g | Kulhyd.: 145,84g.
Morgenmad: Nestlé Leite Ninho, Mamão, Banana-Maçã, Maçã, Mangas, Melão Amarelo, Kiwi, Ameixa Seca, Danone Iogurte Corpus Light, Quaker Farinha de Aveia, Mel. Frokost: Seara Lingüiça Calabresa, Salpicão de Frango, Farofa de Ovo, Arroz Branco. Aftensmad: Nestlé Kit Kat. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Daycarvalho's Vægt Historie
|