Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2020
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2020:
|
280 kcal
|
Fedt: 10,51g | Prot.: 10,98g | Kulhyd.: 36,14g.
Morgenmad: Kaffe, Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Gott Liv Valnötter, Vitt Bröd. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|