Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2020
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 21,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2020:
|
308 kcal
|
Fedt: 15,41g | Prot.: 30,14g | Kulhyd.: 12,01g.
Morgenmad: Café com Açúcar. Frokost: Bife de Carne de Vaca, Couve Manteiga Crua. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
johyaraujo's Vægt Historie
|