Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2020
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2020:
|
583 kcal
|
Fedt: 40,48g | Prot.: 39,96g | Kulhyd.: 14,30g.
Morgenmad: Davaca Queijo Mussarela , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Parmalat Leite Integral. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marilza santos's Vægt Historie
|