Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2020
|
112 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2020:
|
990 kcal
|
Fedt: 33,92g | Prot.: 52,43g | Kulhyd.: 122,21g.
Frokost: Young Green Onions, Soy Sauce, Rice with Vegetables, Mozzarella Cheese, Lamb Roast. Snacks/Andet: Al Marai Yoghurt Al Marai Yoghurt, Cheetos Flaming Hot, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
justme209312's Vægt Historie
|