Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2020
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60,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 november 2020:
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975 kcal
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Fedt: 49,53g | Prot.: 46,66g | Kulhyd.: 95,48g.
Morgenmad: Café Cortado. Frokost: Frutillas, La Paulina Queso Pategras, Queso Ricotta (Semi Descremado), Arcor Tomates Peritas, Espinacas Cocidas (Frescas). Aftensmad: Aceite de Oliva, Frutillas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Alcaucil, Pizza de Queso de Masa Delgada. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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gabysolluna1's Vægt Historie
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