Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2020
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2020:
|
1199 kcal
|
Fedt: 65,93g | Prot.: 50,48g | Kulhyd.: 102,21g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Сахар, Травяной Чай, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов. Frokost: Миндаль Миндаль Сырой, Теремок Гороховый Суп Постный . Aftensmad: Овощное Рагу, Курица в Сметане. Snacks/Andet: Апельсин. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
i.am.vika_'s Vægt Historie
|