Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2020
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2020:
|
754 kcal
|
Fedt: 16,63g | Prot.: 58,20g | Kulhyd.: 95,65g.
Frokost: Linea Geleia de Framboesa Zero, Arroz Branco (Cozido), Rice Up Brown Rice Cakes, Ovo, Nestlé Iogurte Natural Integral, Hortifruti Manga Tommy, Abobrinha Italiana, Clara de Ovo Cozida. Aftensmad: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Sadia Filé de Peito de Frango. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lucineli.2024's Vægt Historie
|