Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2020
|
68 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2020:
|
1173 kcal
|
Fedt: 46,25g | Prot.: 37,22g | Kulhyd.: 180,76g.
Morgenmad: ABC Saus Sambal , BonCabe Sambal Tabur, Bimoli Minyak Goreng, Champ Sosis Ayam, Nasi Putih. Frokost: Sinti Sambel Pecel, Gado Gado, Nasi Putih. Aftensmad: Telur Rebus, BonCabe Sambal Tabur, Indomie Mie Instan Rasa Empal Gentong. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|